わたしの彼女は左きき・・・

最初に始めた理由は、普段　まったく運動なんかしない　私が・・・

日本のてっぺんに登ってみたいがきっかけ・・・
（誰でも登れる山って言っても　運動しない私では、流石に無理でしょう・・・）

この年は、週一回だけ　自分にご褒美として、好きなものを食べたが・・・・
後は、完全に近いくらい、炭水化物は口にしなかった。

炭水化物を抜くと、流石にやる気が起きなくなるが暫くすると慣れる。

もちろん　それなりにワークアウト・・・

余裕って訳じゃなかっったけど、登山ど素人で３７７６からの景色を見ることが出来た。


そんな事があって、毎年恒例のキャノキャン（サマーキャンプ）
マッチョ対決ってのも始まった・・・。

今シーズン　大分出遅れたが、4月から私もそれなりに・・・






炭水化物少なめ　タンパク質　重視の食事
家では、アルコールはウィスキー・・・

一ヶ月過ぎると流石に体形が変わってくる・・・。